水藍二晉升水藍三

水藍帶二階 晉升 水藍帶三階 測驗內容及示範影片

淺藍二Tự vệ Nhập Môn Cấp Nhì    練習內容

一、單人技術 Cơ Bản 

禮:綁道帶、坐姿

Lối Chào：Nghiêm - Lễ、ngồi xuống 

4個基本擋

Gạt Số 1,2,3,4 

側踢

Dá Đạp 

中平蹲

Trung Binh Tấn 

入門拳第三段

Nhập Môn Quyền 

二、雙人技術 Song Luyện Cơ Bản 

前含手抱

Ôm Trước Có Tay  

後不含手抱

Ôm Sau Không tay 

後含手抱

Ôm Sau có tay 

戰略組合五號

Chiến Lược Số 5 

戰略組合六號

Chiến Lược Số 6 

三、格鬥對抗 Đấu Đối Kháng 

戰鬥姿勢防禦靶阻擋、閃躲 

四、體能及護身倒Ngã và Thể Chất 

前護身倒 

五、學科Chủ Thể（Không ）