龍珍(越南語:Đòn Chân Tấn Công)是越武道(Vovinam Việt Võ Đạo)的招牌腿法技術之一,是一系列以雙腿為主的攻擊技術,非常具有代表性及文化特色。
「Đòn」(越南語)意指「招式」、「打擊」或「攻擊」。
「Chân」(越南語)意為「腿」或「腳」。
「Tấn Công」(越南語)的意思是「攻擊」或「進攻」。
「Đòn Chân Tấn Công」可以解釋為「腿的攻擊招式」或「以腿為主的進攻技術」,即指以腿部作為武術攻擊武器的技巧或招式。這個詞用在越武道裡通常指一系列腿部攻擊動作的總稱。 許多人稱為剪刀腿、剪刀腳、夾頭翻摔。
龍珍在越武道中共有21種,是以腿為主要武器的進攻動作組合,強調速度、爆發力與靈活性。最經典的是雙腿躍起,以雙腿夾擊對手的頸部,瞬間將對方擊倒,這也是越武道在世界上廣受矚目的標誌性技術之一。更出現在許多越南、香港電影當中。
Đòn Chân Tấn Công在越武道(Vovinam - Việt Võ Đạo)中共有21套技術,這21套腿部攻擊招式各有特點,按數字排序並系統化教學。以下是這21套技術的簡要比較與分類:
龍珍1-4號:基本腿攻擊技術
初級腿法,主要是低位踢擊和直踢,著重於基本攻擊動作Đòn chân số 1-4。
龍珍5-10號:進階腿技與旋轉踢
技巧更精細,加入旋轉、跳躍與掃腿,強調靈活性和力量控制。
龍珍11-15號:高難度腿法與組合技
包含更複雜的攻擊組合,針對特定防守破綻的快速反擊技巧。
龍珍16-20號:飛踢與制敵腿法
強調飛躍攻擊與制敵技巧,常用於決勝招數。
龍珍21號: 絕招腿法,實戰反擊
用於敵人追擊時的逆襲技巧,配合身體擒拿和倒地,以迅速制敵Đòn Chân Tấn Công số 21。
龍珍的技術類型包含出腿、飛踢、掃腿、膝擊等,能迅速切入、突破對手防線。
訓練重點在於腿部力量、協調性和爆發力,並配合身體其它部分的協動,達到防身和格鬥需求。
初學者進入藍帶階段後即開始系統性學習龍珍技巧,藉此提升攻防能力。
隨著技巧熟練,能應對無武術基礎的攻擊者,達到有效防身效果;高段位者則能掌握更高難度及表演性的龍珍動作。
龍珍不僅是技術,更是越武道精神象徵之一,體現剛柔並濟、攻守兼備的武學理念。
其訓練系統與分級制度(如藍帶、黃帶等),充分展現越武道的嚴謹、系統化教學與文化傳承。