Embedded Files
越武道水藍帶晉升水藍一階測驗內容及示範影片
越武道水藍帶晉升水藍一階測驗內容及示範影片
淺藍帶Tự vệ Nhập Môn 練習內容
1.禮儀：立正、坐姿 Lối Chào：Nghiêm-Lễ, Ngồi Xuống
1.禮儀：立正、坐姿 Lối Chào：Nghiêm-Lễ, Ngồi Xuống
2.基本蹲法一項：丁蹲(弓箭步) Đinh Tấn
2.基本蹲法一項：丁蹲(弓箭步) Đinh Tấn
3.手部基本動作：共四種
3.手部基本動作：共四種
砍法一號(外砍)Chém Số 1
砍法一號(外砍)Chém Số 1
砍法二號 (內砍) Chém Số 2
砍法二號 (內砍) Chém Số 2
砍法三號(立砍) Chém Số 3
砍法三號(立砍) Chém Số 3
砍法四號(斜砍) Chém Số 4
砍法四號(斜砍) Chém Số 4
4.踢法：前踢 Đá Thẳng
4.踢法：前踢 Đá Thẳng
5.防身術：(三套)Tự Vệ
5.防身術：(三套)Tự Vệ
前搶領一號Nắm Ngực Áo Số 1
前搶領二號Nắm Ngực Áo Số 2
前勒頸一號Bóp Cổ Trước Số 1
6.戰略組合： (二組)
6.戰略組合： (二組)
戰略組合一號 Chiến Lược Số 1
戰略組合一號 Chiến Lược Số 1
戰略組合二號Chiến Lược Số 2
7.拳法：入門拳第一段 Nhập Môn Quyền
7.拳法：入門拳第一段 Nhập Môn Quyền
8.格鬥對抗 Đấu Đối Kháng
手靶打擊：砍掃 Chém Quét
Page updated
Google Sites
Report abuse