水藍帶晉升水藍一

越武道水藍帶晉升水藍一階測驗內容及示範影片

淺藍帶Tự vệ Nhập Môn  練習內容

1.禮儀：立正、坐姿 

2.基本蹲法一項：丁蹲(弓箭步) 

3.手部基本動作：共四種

砍法一號(外砍)

砍法二號 (內砍) 

砍法三號(立砍) 

砍法四號(斜砍) 

4.踢法：前踢  

5.防身術：(三套)

前搶領一號

前搶領二號

前勒頸一號 

6.戰略組合： (二組)

戰略組合一號 

戰略組合二號 

7.拳法：入門拳第一段