藍帶Lam Đai晉升藍帶助
一、單人技術 Cơ Bản
禮儀
Lối Chào
4個基本砍
Chém
5個基本拳
Đấm
4個基本擋
Gạt
4個基本肘
Ghỏ
丁蹲、中平蹲
Đinh Tấn, Trung Binh Tấn
跪蹲
Quỵ Tấn
4個膝擊
Gối
4個踢法
Đá
入門拳
Nhập Môn Quyền
二、雙人技術 Song Luyện
6個戰略組合1-6號
Chiến Lược Số 1-6
三、格鬥對抗 Đấu Đối Kháng (戴拳套)
戰鬥姿勢跳動：正拳+勾拳+前後左右移位
四、體能及護身倒Ngã và Thể Chất (十歲以上測驗)
前護身倒
仰臥起坐30秒
Gập Bụng 30 Giây
高抱腿跳5下
Nhảy 5 lần
五、學科Chủ Thể：背越武道宣誓 Lời Thề